បាក់អាគាររោងចក្រ ​ឋិតក្នុងឃុំពត់ស រោងចក្រ លីសុីគ័រ អា​គារ D សង្កត់កម្មករប្រមាណ៦០នាក់​ | មនុស្ស​ ២៤នាក់​ បាន​ស្លាប់​ និង​ជា​ច្រើន​នាក់​ផ្សេង​ទៀត​បាន​រង​របួស​ធ្ងន់​-ស្រាល​ ក្នុង​គ្រោះ​ថ្នាក់​រថ​យន្ត​បុក​គ្នា​ នៅ​បង់​ក្លា​ដែស​ | មនុស្ស ៥នាក់ និង​ ៣៧នាក់ រង​របួស​​ធ្ងន់​-ស្រាល ក្នុង​គ្រោះ​ថ្នាក់​ចរា​ចរណ៍​​ថ្ងៃ​ទី២០ ខែតុលា​ ឆ្នាំ២០១៤​ | លទ្ឋ​ផល​ប្រ​លង​បាក់​ឌុប​ លើក​ទី២​ នឹង​ប្រ​កាស​នៅ​ថ្ងៃ​ទី៤ ខែ​វិច្ឆិកា ខាង​មុខ​នេះ​ | ព្រះ​មហា​ក្សត្រ​ ចេញ​ព្រះ​រាជ​ក្រឹត្យ ​ផ្លាស់​ប្ដូរ​​តួ​នា​ទី​របស់​ ឯក​ឧត្តម​ ​ទេស​រដ្ឋ​មន្ត្រី​ សេរី​ កុសល |

Archive for Category: "សុខភាព"

តើ​អ្នកធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ទេ​ថា​ លលា​ដ៏​ក្បាល​​របស់​អ្នក​ល្អ​​កម្រិត​ណា​ ​?​

តើ​អ្នកធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ទេ​ថា​ លលា​ដ៏​ក្បាល​​របស់​អ្នក​ល្អ​​កម្រិត​ណា​ ​?​

លលាដ៍ក្បាល​របស់​អ្នក អាច​ការពារ​ផ្នែក​សំខាន់​បំផុត​នៃ​​ខ្លួន​ប្រាណ​​គឺ​​ខួរ​ក្បាល​​។​ អ្នក​​អាច​​ដឹង​​ ពី​​ល​លា​ដ៏​​ក្បាល​​ដោយ​​រុញ​​ត្រង់​​ក្បាល​​ជា​​ពិ​សេស​​នៅ​​ខាង​ក្រោយ​​ប៉ុ​ន្មាន​​ សង់​ទី​ម៉ែត្រ​​លើ​ក​​របស់​​អ្នក​​។​ជា​​ការ​ពិត​​ល​លាដ៍​ក្បាល​​ត្រូវ​បាន​​បង្កើត​ឡើង​​ដោយ​ ​ឆ្អឹង​​ផ្សេងៗ​​គ្នា​​។​

​រោគសញ្ញា​ ដែល​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ប្រតិកម្ម​ពេល​បញ្ចូល​ឈាម

​រោគសញ្ញា​ ដែល​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ប្រតិកម្ម​ពេល​បញ្ចូល​ឈាម

ការ​ប្រតិកម្ម​នៅពេល​បញ្ចូល​ឈាម​ស្រួចស្រាវ អាច​មាន​រោគសញ្ញា​​នៅ​ក្នុង​​អំ​ឡុង​ពេល​​២៤​​ម៉ោង​​នៃ​​ការ​ចាក់​​បញ្ចូល​​ឈាម​​។​​ រោគ​សញ្ញា​​ដែល​មាន​​ញឹក​ញាប់​​បំ​ផុត​​គឺ​ ៖​

​មុខសញ្ញា​៥​ក្រុម​ដែល​​មិនគួរ​ទទួលទាន​​ស៊ុតមាន់​ច្រើនពេល​

​មុខសញ្ញា​៥​ក្រុម​ដែល​​មិនគួរ​ទទួលទាន​​ស៊ុតមាន់​ច្រើនពេល​

​​ស៊ុតមាន់​ជា​អាហារ​ប៉ូវ ផ្ទុក​វីតាមីន ​និង​សារជាតិ​រ៉ែ​ច្រើន​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​សុខភាព ។​ ប៉ុន្តែ​ក្រុមមនុស្ស​មួយចំនួន​ត្រូវ​ចាប់​អារម្មណ៍​ពេល​ទទួលទាន​ស៊ុតមាន់ ។​​

ប្រើប្រាស់ថ្នាំប៉ារ៉ា ច្រើនពេកបណ្ដាលឲ្យមាន ជំងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម

ប្រើប្រាស់ថ្នាំប៉ារ៉ា ច្រើនពេកបណ្ដាលឲ្យមាន ជំងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម

ការសិក្សារបស់ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ នៃមជ្ឈមណ្ឌល ស្រាវជ្រាវ​ជំ​ងឺ​ម​ហា​រីក​  Fred ​Huchinson​ Cancer​ នៅ​ក្នុង​ទី​ក្រុង​ស៊ី​អេ​ថល​ ស​ហ​រដ្ឋ​អា​មេ​រិក​ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ អ្នក​ទទួល​ទាន​ថ្នាំ​ប៉ា​រ៉ា​សេ​តា​មុល​ ជា​ប្រ​ចាំ​ នឹង​មាន​អា​ត្រា​ប្រ​ឈម​នឹង​ ជំងឺ​ម​ហា​រីក​គ្រាប់​ឈាម​កើន​ឡើង​ ដោយ​គេ​ជឿ​ថា​ មក​ពី​ស​មា​ធាតុ​គី​មី​ ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ថា​ អា​សេ​តា​មី​ណូ​ហ្វេន​ នៅ​ក្នុង​ថ្នាំ​ប៉ា​រ៉ា​សេ​តា​មុល​។​

ក្តៅ​ខ្លួន​​ខ្លាំង​ ​អាច​​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ខួរ​ក្បាល​​ដែរ​ឫ​ទេ​?

ក្តៅ​ខ្លួន​​ខ្លាំង​ ​អាច​​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ខួរ​ក្បាល​​ដែរ​ឫ​ទេ​?

ភាគច្រើន​នៃ​ការ​ក្តៅខ្លួន​ត្រូវ​បាន​បង្កឡើង​ដោយសារ​ការបង្ក​រោគ​​របស់​​ មេ​រោគ​​ឬ​​បាក់​តេ​រី​ ប៉ុ​ន្តែ​​វា​​ក៏​​អាច​​បង្ក​ឡើង​​ដោយ​សារ​​ជាតិ​ពុល​​ជំ​ងឺ​ម​ហា​រីក​​ឬ​​ជំ​ងឺ​​ប្រ​ព័ន្ធ​​ ភាព​ស៊ាំ​មិន​​ប្រ​ក្រ​តី​​ផង​​ដែរ​​។ ​គ្រុន​ក្តៅ​​គ្រាន់​តែ​​ជា​​រោគ​សញ្ញា​​នៃ​​ជំ​ងឺ​​មួយ​ ​តែ​​ប៉ុ​ណ្ណោះ​ វា​​មិន​​មាន​​ជំ​ងឺ​​នោះ​​ទេ​​។

វិធីសាស្ត្រ​ល្អ​បំផុត សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រក​ទម្ងន់​

វិធីសាស្ត្រ​ល្អ​បំផុត សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រក​ទម្ងន់​

តើ​អ្នក​កំពុងតែ​ស្វែងរក​វិធីសាស្ត្រ ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់​តាម​បែប​​ធម្ម​ជាតិ​​ដែរ​ឬ​ទេ​​?​ មែន​​ហើយ​ យើង​​មាន​​វិ​ធី​សាស្ត្រ​​ច្រើន​ណាស់​ ដែល​​អាច​​ជួយ​​អោយ​​អ្នក​​សម្រក​​ទម្ងន់​​បាន​​ច្រើន​​គី​ឡូ​ ដោយ​​មិន​បាច់​​ប្រើ​​ថ្នាំ​ វះ​កាត់​ ឬ​​វិ​ធី​សាស្ត្រ​​បែប​​សិ​ប្ប​និ​ម្មិត​​អ្វី​​ទាំង​អស់​​។ ខាង​ក្រោម​​នេះ​ គឺ​ជា​​វិ​ធី​សាស្ត្រ​​ល្អ​​បំ​ផុត​ ដែល​​​អ្នក​​​អាច​​ធ្វើ​បាន​ ៖

ហា​និ​ភ័យ នៃការ​កាត់​ថង់ទឹកប្រមាត់ចេញ

ហា​និ​ភ័យ នៃការ​កាត់​ថង់ទឹកប្រមាត់ចេញ

ការ​កាត់​ថង់ទឹកប្រមាត់​ចេញ គឺជា​នីតិវិធី​មួយ​ដែល​រហ័ស​ និង​​មាន​​សុ​វត្ថិ​ភាព​ តែ​​ទោះ​ជា​​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​ ក៏​​នៅ​តែ​​មាន​​ហា​និ​ភ័យ​​មួយ​ចំ​នួន​​ដូច​ជា​ ៖​

“សណ្តែក” ជាអាហារដែលអាចញុំាជំនួសសាច់បាន

“សណ្តែក” ជាអាហារដែលអាចញុំាជំនួសសាច់បាន

សណ្តែក ជា​អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ប្រូតេអ៊ីន ជាតិ​សរសៃ និង​សារជាតិ​​ប្រ​ឆាំង​អុក​ស៊ីត​កម្ម​​។ មិន​តែ​ប៉ុ​ណ្ណោះ​ សណ្តែក​ អាច​​ជួយ​​បង្កា​ជំ​ងឺ​​មួយ​​ចំ​នួន​​ទៀត​​ផង​​។​ចំ​ពោះ​​អ្នក​​ដែល​​មិន​​ប​រិ​ភោគ​​សាច់​ ពួក​គេ​​អាច​​ទទួល​​ទាន​​សណ្តែក​​ជំ​នួស​​វិញ​​។​

កុ​មារ​នៅ​កម្ពុជា មួយ​ចំ​នួន​​កំ​​ពុង​ប្រ​ឈម​នឹង​ជំ​ងឺ​ពង​បែក​ ប៉ុន្តែ​មិន​មែនជា​​ជំ​ងឺ​អេ​ប៉ូ​ឡា​នោះ​ទេ​

កុ​មារ​នៅ​កម្ពុជា មួយ​ចំ​នួន​​កំ​​ពុង​ប្រ​ឈម​នឹង​ជំ​ងឺ​ពង​បែក​ ប៉ុន្តែ​មិន​មែនជា​​ជំ​ងឺ​អេ​ប៉ូ​ឡា​នោះ​ទេ​

យោង​តាម​នាយក​ដ្ឋាន​ប្រ​យុទ្ធ​នឹងជំ​ងឺ​ឆ្លង​ (CDC)​ ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ប្រ​ព័ន្ឋ​សង្គម​ហ្វេក​បុក​របស់​លោក​វេជ្ជ​បណ្ឌិត​ លី​សុវណ្ណ ​ដែល​បាន​ចេញ​ផ្សាយ​កាល​ពី​ជាង​១០​ម៉ោង​មុន​ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​ មាន​របាយ​ការណ៏​ពី​មន្ទីរ​ពេទ្យ​ និង​ គ្លី​និក​ឯក​ជន​មួយ​ចំ​នួន​ និង​ សាធារណៈ​ជន​ផង​ដែរ​ រាយ​ការណ៏​មកនាយក​ដ្ឋាន​​ប្រ​​យុទ្ធ​នឹង​ជំងឺ​ឆ្លង​អំ​ពី​ការ​រក​ឃើញ​ជំ​ងឺ​ពង​បែក​ ដៃ​ជើង​ និង​ ក្នុង​មាត់ ។

​ទទួល​ទាន​វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ​ច្រើន​ពេក​មាន​​ផល​ប៉ះ​ពាល់​​អ្វី​ខ្លះ​ ?​

​ទទួល​ទាន​វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ​ច្រើន​ពេក​មាន​​ផល​ប៉ះ​ពាល់​​អ្វី​ខ្លះ​ ?​

បច្ចុប្បន្ននេះ អាហារ​ភាគច្រើន គឺ​តែងតែ​មាន​ទឹកក្រូច និង​ទឹក​ស៊ុប​ ដែល​​សម្បូរ​​ទៅ​ដោយ​​វី​តា​មីន​ និង​​សារ​ធាតុ​​រ៉ែ​​។​បើ​​ស្តាប់​​ទៅ​ វា​ហាក់​ដូច​ជា​​វិ​ធី​​មួយ​​ដ៏​​ល្អ​ ដើ​ម្បី​​ជួយ​​បង្គ្រប់​​អា​ហា​​​​​​​​​​​​រូប​ត្ថម្ភ​​របស់​​អ្នក​ ជា​ពិ​សេស​ ប្រ​សិន​បើ​​របប​​អា​ហារ​​របស់​​អ្នក​​តិច​តួច​​។​ប៉ុ​ន្ដែ​ នៅ​ក្នុង​​ករ​ណី​​ដែល​​អ្នក​​ទទួល​​ទាន​​វី​តា​មីន​ និង​​សារ​ធាតុ​​រ៉ែ​​ច្រើន​​ហួស​​នោះ​ វា​​អាច​​មាន​​ផល​ប៉ះ​ពាល់​​ដល់​​សុខ​ភាព​​អ្នក​​ដូច​ជា​ ៖​

អាហារគួរទទួលទា​ន និងអាហារដែល​​មិ​ន​​គួរទទួលទាន​​សម្រា​ប់​​អ្នក​​មាន​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​

អាហារគួរទទួលទា​ន និងអាហារដែល​​មិ​ន​​គួរទទួលទាន​​សម្រា​ប់​​អ្នក​​មាន​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​

មនុស្សជាច្រើននៅមានទស្សនៈថា ច​ង់កុំឱ្យពុកឆ្អឹង គឺត្រូវទទួលទានទឹកដោះគោ។ មិនខុសឡើយ ព្រោះទឹ​កដោះគោជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារ ផ្គត់ផ្គង់កាល់ស្យូម។ ប៉ុន្តែបើគ្រាន់​តែផ្អែកទៅលើទឹកដោះគោ​មួយមុខ គឺពុំទាន់គ្រប់គ្រាន់ឡើយ។​

រោគសញ្ញានៃ “ឈាមកក​ក្នុង​ខួរក្បាល”

រោគសញ្ញានៃ “ឈាមកក​ក្នុង​ខួរក្បាល”

ការ​មាន​ឈាមកក​នៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល អាច​កើតឡើង​នៅ​ពេល​​ដែល​​សរ​សៃ​ឈាម​​ខួរ​ក្បាល​ ត្រូវ​បាន​​បែក​ធ្លាយ​​នៅ​​ក្នុង​​ខួរ​ក្បាល​ ឬ​​នៅ​​ចន្លោះ​​រវាង​​ឆ្អឹង​​ក្បាល​ និង​​ខួរ​ក្បាល​​។ ការ​​កក​​ផ្តុំ​គ្នា​​នៃ​​ឈាម​​នេះ​ អាច​​សង្កត់​​ទៅ​លើ​​ជា​លិ​កា​​ខួរ​ក្បាល​​របស់​​អ្នក​។

មុខងាររបស់ ​”ឆ្អឹងជំនី​”

មុខងាររបស់ ​”ឆ្អឹងជំនី​”

បេះដូង​សួត​និង​ថ្លើម​របស់​អ្នក ​គឺ​សុទ្ធតែ​ជា​សរីរៈ​សំខាន់ៗ​​ហើយ​​ជា​ ​សំ​ណាង​​ល្អ​​អ្នក​មាន​​ឆ្អឹង​ជំ​នី​​ដើ​ម្បី​​រក្សា​​ពួក​​វា​​អោយ​មាន​​សុ​វត្ថិ​ភាព​​។​ ឆ្អឹង​ជំ​នី​ ហាក់​ដូច​ជា​​ទ្រុង​​នៃ​​ឆ្អឹង​​ជុំ​វិញ​​ទ្រូង​​។​ ប្រ​សិន​បើ​​អ្នក​​ដក​​ដង្ហើម​ចូល​​ជ្រៅ​​ អ្នក​​អាច​​ងាយ​​នឹង​​ដឹង​​ពី​​ឆ្អឹង​ជំ​នី​របស់​​អ្នក​​ឡើង​​ទៅ​​មុខ​​នៃ​​ដង​ខ្លួន​​។​ កុ​មារ​​ស្គមៗ​​មួយ​ចំ​នួន​​ក៏​​អាច​​ឃើញ​​ឆ្អឹង​ជំ​នី​របស់​​ពួក​គេ​​ផង​ដែរ​​។

ដំណោះស្រាយដ៏ល្អ ចំពោះអ្នកមាន​ប្រតិកម្ម​អា​លែ​ក​ស៊ី

ដំណោះស្រាយដ៏ល្អ ចំពោះអ្នកមាន​ប្រតិកម្ម​អា​លែ​ក​ស៊ី

អា​លែ​ក​ស៊ី (​អាណា​ហ្វីឡា​ក់ទិច​)​អាច​បណ្តាលអោយមាន​​គ្រោះ​ថ្នាក់​​ដល់​​អា​យុ​ជី​វិត​​បាន​ ដោយ​សារ​​តែ​​វា​​អាច​​ធ្វើ​អោយ​​ថយ​ចុះ​​សម្ពាធ​​ឈាម​​មួយ​​រំ​ពេច​​និង​​មាន​​បញ្ហា​ក្នុង​​ ការ​ដក​ដង្ហើម​​។ មនុស្ស​​ដែល​​មាន​​អា​​លែ​ក​​ស៊ី ​ការ​​មាន​ប្រតិកម្ម​អាច​កើត​​ឡើង​​មួយ​​ភ្លាមៗ​ បន្ទាប់​​ពី​​ការ​ប៉ះ​ពាល់​​ទៅ​​នឹង​​សារ​ធាតុ​​ដែល​​បង្ក​​អោយ​​មាន​​ប្រ​តិ​កម្ម​​អា​​លែ​ក​​ស៊ី​​។

តើអ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម អាចខ្វះ​ជាតិ​ស្ករ​ដែរទេ ?

តើអ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម អាចខ្វះ​ជាតិ​ស្ករ​ដែរទេ ?

ខ្វះ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម គឺជា​លក្ខខណ្ឌ​មួយ​ដែល​កំណត់​​ដោយ​​ការ​​មាន​​កម្រិត​​ទាប​​ខុស​​ពី​​ធម្ម​តា​​នៃ​​ជាតិ​ ​ស្ករ​​ក្នុង​​ឈាម​ (​គ្លុយកូស​)​ ដែល​​ជា​​ប្រ​ភព​ថាម​ពល​​ដ៏​​សំ​ខាន់​​របស់​​រាង​កាយ​​។ ខ្វះ​​ជាតិ​​ស្ករ​​ក្នុង​​ឈាម​ ជា​ទូ​ទៅ​​អាច​​ជាប់​ទាក់​ទង​​នឹង​​ការ​ព្យា​បាល​​ជំ​ងឺ​​ទឹក​នោម​​ផ្អែម​​។​

ដូចម្ដេចដែលហៅថា​ “​ជំងឺ​ឈាម​ក្រ​កក​” ឫ “ជំងឺ​ឈាមរាវ” ?

ដូចម្ដេចដែលហៅថា​ “​ជំងឺ​ឈាម​ក្រ​កក​” ឫ “ជំងឺ​ឈាមរាវ” ?

ជំងឺ​ឈាម​ក្រ​កក គឺ​ជា​ជំងឺ​ដំណរ​ពូជ ដែល​ឈាម​របស់​អ្នកជំងឺ​​ប្រ​ភេទ​​នេះ​ មិន​​អាច​​កក​​បាន​ល្អ​​ដូច​​ធម្ម​តា​​ឡើយ​​។ អ្វី​​ដែល​​ពិ​សេស​​នោះ​​គឺ​ថា​ អ្នក​ជំ​ងឺ​​ប្រ​ភេទ​​នេះ​ ខ្វះ​​ជាតិ​​ប្រូ​តេ​អ៊ីន​​ម្យ៉ាង​​ឈ្មោះ​ថា​ Clotting ​Factor​ ដែល​​ត្រូវ​​ធ្វើ​ការ​​ជា​មួយ​ប្លា​​កែត​ ដើ​ម្បី​​បញ្ឈប់​​ការ​​ហូរ​​ឈាម​​នៅ​​កន្លែង​​ដែល​​មាន​​របួស​​។​

អ្វីទៅជា ជំងឺ​ទឹកនោមប្រៃ​​​ ?

អ្វីទៅជា ជំងឺ​ទឹកនោមប្រៃ​​​ ?

ជំងឺ​ទឹកនោមប្រៃ គឺ​ជា​ជំងឺ​តម្រង​នោម ដែល​បណ្ដាល​អោយ​​រាង​កាយ​​បាត់​បង់​​ជាតិ​​នូវ​​ជាតិ​​ប្រូ​តេ​អ៊ីន​​យ៉ាង​ច្រើន​​ទៅ​តាម​​ ទឹក​នោម​​។​​ ជំងឺ​​មាន​​ជាតិ​​ប្រូ​តេ​អ៊ីន​​នៅ​ក្នុង​​ទឹក​នោម​ (​​ឬ​​ជំ​ងឺ​​ទឹក​នោម​ប្រៃ​​នេះ​​​)​ ជា​ធម្ម​តា​ ត្រូវ​​បាន​​បង្ក​ឡើង​​ដោយ​​ការ​​ខូច​​ស​រ​សៃ​ឈាម​​តូចៗ​​នៅ​ក្នុង​​តម្រង​នោម​ ដែល​​វា​​មាន​​នា​ទី​​ក្នុង​​ការ​​ច្រោះ​​កាក​សំ​ណល់​ និង​​ជាតិ​​ទឹក​​ដែល​​លើ​ល​​ចេញ​ពី​​រាង​កាយ​​។​