ក្រសួង​ពាណិជ្ជ​កម្ម ចេញ​សេច​ក្តី​ជូន​​ដំណឹង​ស្តី​ពី​ប្រេង​សាំង​ចុះ​ថ្លៃ​ | ព្រះ​មហា​​ក្សត្រ ​ទ្រង់​​យាង​​​សម្ពោធ​​​អាគារ​​សិក្សា​​ នៅ​ខេត្ត​កំពត​ | រុស្ស៊ី បង្ហាញ​យន្ត​ហោះចម្បាំង​​ធន់​ Tu-160 ជំ​នាន់​​ថ្មី | អង្ករ​​កម្ពុជា​​​ទទួល​បាន​ពាន​រង្វាន់​​​បីឆ្នាំជាប់គ្នា ជា“​​​​អង្ករ​រសជាតិ​​​ឆ្ងាញ់ជាង​គេ​បំផុត​ក្នុង​លោក​​​” ​ | ឯកឧត្តម យ៉ែម បុញ្ញ​ឬ​ទ្ធិ ​​ប្រធាន​គណៈកម្ម​ការ​ទី​៧​​ នៃ​រដ្ឋសភា​ ការ​​ដែល​ផ្តល់​សិ​ទ្ធិ​ឱ្យក្រុ​មហ៊ុន​ឯក​ជន​គ្រប់គ្រង​​ប្រា​សាទអង្គរវត្ត​អាច​ ​​​នឹង​បាត់បង់​​ប្រាក់​​​ចំណូល​ជាតិ​ ​និង​គ្មា​ន​តួ​លេ​ខ​ច្បាស់​លាស់​​ |

Archive for Category: "សុខភាព"

មិន​​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក អាច​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់ ៤​យ៉ាង​ធំៗ

មិន​​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក អាច​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់ ៤​យ៉ាង​ធំៗ

មនុស្ស​ជា​ច្រើន បាន​មើល​រំលង​ផល​ប្រយោជន៍​នៃ​ការ​ទទួល​អាហារ​ពេល​ព្រឹក ដោយ​សារ​ប្រញាប់​ចូល​ធ្វើ​ការ ឬ​ដល់​ម៉ោង​ចូល​រៀន​ជា​ដើម។ តាម​ពិត​ទៅ អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា អាហារ​សំខាន់​បំផុត​ក្នុង​ចំណោម​របប​អាហារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។

នៅសុខៗស្រាប់តែឃើញជាំ ពេលណាបាន​បាត់ទៅវិញទៅ?

នៅសុខៗស្រាប់តែឃើញជាំ ពេលណាបាន​បាត់ទៅវិញទៅ?

អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​តើ ការ​ជាំ​ប្រែ​ពណ៌​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ទៅ​?​​ ខ្លួន​​របស់​​អ្នក​មាន​​ជាំ​​ដោយ​សារ​តែ​​ការ​​ បំ​បែក​ និង​​ស្រូប​​ឈាម​​ដែល​​បណ្តាល​អោយ​មាន​​ជាំ​​នោះ​​ទៅ​​វិញ​​មុន​​នឹង​​វា​​បាត់​​។ អ្នក​​អាច​​ទាយ​​បាន​​ពី​​អាយុ​​នៃ​​ការ​​ជាំ​​ដោយ​​មើល​​ពី​​ពណ៌​​របស់​​វា​ ៖​

​ការបរិភោគ​បន្លែ​ធម្មជាតិ ជួយកាត់បន្ថយបញ្ហា​សុខភាព

​ការបរិភោគ​បន្លែ​ធម្មជាតិ ជួយកាត់បន្ថយបញ្ហា​សុខភាព

ការ​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ និង​បន្លែ​គ្រប់​ប្រភេទ ត្រូវ​បាន​ផ្សារភ្ជាប់​​ជា​មួយ​នឹង​​ការ​ថយ​ចុះ​​ហា​និ​ភ័យ​​នៃ​​បញ្ហា​​សុខ​ភាព​ ដែល​​ទាក់​ទង​​នឹង​​របៀប​​រស់​នៅ​​ជា​​ច្រើន​។​

គ្មានហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ជង្គង់ ដោយសារការរត់នោះទេ

គ្មានហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ជង្គង់ ដោយសារការរត់នោះទេ

អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​និយាយថា ការរត់​ជា​ទៀងទាត់​​ហាក់​ដូច​ជា​​មិន​​បង្កើន​​ហា​និ​ភ័យ​​ក្នុង​​ការ​វិវត្ត​​ទៅ​ជា​​ជំងឺ​ ​រលាក​​សន្លាក់​ឆ្អឹង​​ជង្គង់​​នោះ​ទេ​​។​

​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ មិនគួរ​ទទួលទាន​កាហ្វេនោះទេ

​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ មិនគួរ​ទទួលទាន​កាហ្វេនោះទេ

​គ្មានមតិណាមួយ ដែល​អះអាង​ថា អាហារូបត្ថម្ភ​ណា​ដែល​​មាន​​សារៈ​សំ​ខាន់​​បំ​ផុត​​ទេ​ ក្នុង​​អំ​ឡុង​​ពេល​​មាន​​ផ្ទៃ​ពោះ​​ឡើយ​​។ មាន​​ជម្លោះ​មួយ​ចំ​នួន​​អំ​ពី​​សុវ​ត្ថិ​ភាព​​នៃ​​ជាតិ​​កា​ហ្វេ​​អ៊ី​ន​ ក្នុង​​អំ​ឡុង​​ពេល​​មាន​​ផ្ទៃ​ពោះ​​នេះ​​។ ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​​មួយ​​គឺ​ថា​ ជាតិ​​កា​ហ្វេ​​អ៊ី​ន​ អាច​​នាំ​អោយ​​មាន​​ការ​​រ​លូត​​កូន​​បាន​​។

ក្មេងជំទង់ ​ត្រូវការ​ថាមពល​ច្រើនជាង​ក្មេង​ធម្មតា

ក្មេងជំទង់ ​ត្រូវការ​ថាមពល​ច្រើនជាង​ក្មេង​ធម្មតា

ក្មេងៗ​ជំទង់​ជាច្រើន តែង​ពោល​ប្រាប់​ពួកយើង​ពី​ការ​មាន​អារម្មណ៍​ឃ្លាន​របស់​ពួកគេ គ្រប់ពេលវេលា​។ ក្មេង​ជំទង់​​ខ្លះ​ទៀត​ ដែល​​ជា​ព​ពួក​ក្មេង​​ដែល​​កំ​ពុង​​មាន​​ការ​លូត​លាស់​​ខ្លាំង​ គឺ​​តែង​​ត្រូវ​ការ​​ថាម​ពល​​ច្រើន​ជាង​​ក្មេង​​ធម្មតា​ និង​​ប្រ​ហែល​ជា​​ត្រូវ​ការ​​ថាម​ពល​​បន្ថែម​ទៀត​​ជា​ច្រើន​​ផង​ដែរ​​។​

ចង់ដឹងទេថា ​ផ្សិត​ពុល​ មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​អ្វីខ្លះ​?

ចង់ដឹងទេថា ​ផ្សិត​ពុល​ មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​អ្វីខ្លះ​?

​ផ្សិតព្រៃ ត្រូវបាន​គេ​យកមក​ធ្វើ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​របប​​អា​ហារ​​របស់​​មនុស្ស​ ព្រោះ​​សម្រាប់​​តំ​បន់​​ខ្លះ​ ផ្សិត​ព្រៃ​​មិ​ន​មែន​​សុទ្ធ​​តែ​​បង្ក​​ឱ្យ​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​​ដល់​​អ្នក​​ទាំង​អស់​​នោះ​ទេ​ ប្រ​សិន​បើ​​អ្នក​​ចេះ​​បែង​ចែក​​វា​​។​​

មាន​បញ្ហាអ្វីកើតឡើង នៅពេលដែល​កោសិកា​ឈាម​ស​​កើន​ឡើង​​ខ្ពស់​?​

មាន​បញ្ហាអ្វីកើតឡើង នៅពេលដែល​កោសិកា​ឈាម​ស​​កើន​ឡើង​​ខ្ពស់​?​

សុខភាព៖ ការកើនឡើង​ចំនួន​កោសិកា​ឈាម​ស​ (Leukocytosis)​​ គឺ​ជា​​ការ​កើន​ឡើង​​នូវ​​ កោ​សិ​កា​ ដែល​​មាន​​តួ​នា​ទី​​ប្រ​ឆាំង​​នឹង​​មេ​រោគ​​ដែល​​ច​រា​ចរ​​នៅ​ក្នុង​​ឈាម​​។ ចំ​នួន​​កោ​សិ​កា​​ឈាម​ស​​កើន​​ខ្ពស់​ ពាក្យ​​បច្ចេក​ទេស​​វេជ្ជ​សាស្ត្រ​​ហៅ​ថា​​Leukocytosis​​។ ​

វិធីដែលជួយអោយរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ​ និងគ្មានស្លាកស្នាម

វិធីដែលជួយអោយរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ​ និងគ្មានស្លាកស្នាម

នៅ​អោយ​ឆ្ងាយ​ពី​ព្រះអាទិត្យ​៖​ កាលណា​ស្លាកស្នាម​​ត្រូវ​​កំ​ដៅ​ ឬ​​ពន្លឺ​ព្រះ​អា​ទិត្យ​​អាច​​បណ្តាល​​ឱ្យ​​វា​​ឡើង​​ខ្មៅ​​និង​​ពន្យឺត​ការ​​ជា​សះ​ស្បើយ​​ របស់​​វា​​។​កាំ​រស្មី​អ៊ុ​ល​ត្រា​ ​UV​​ ជម្រុញ​​កោ​សិ​កា​​ដែល​​ផលិត​​សារ​ធាតុ​​ពណ៌​​ត្នោត​​ នៅ​​ក្នុង​​ស្បែក​ ឱ្យ​​បញ្ចេញ​​សារ​ធាតុ​​ពណ៌​​ត្នោត​​បន្ថែម​ទៀត​ ដែល​​ជា​ហេតុ​​ធ្វើ​អោយ​​វា​​ឡើង​​ខ្មៅ​​។​

រីក​រាយអា​ហារ​ពេល​ព្រឹក អ្នកទាំងអស់គ្នា

រីក​រាយអា​ហារ​ពេល​ព្រឹក អ្នកទាំងអស់គ្នា

សួស្ដីប្រិយមិត្តទាំងអស់គ្នា គេហទំព័រ CHN សូមជូនពរអស់​លោក​អ្នក​អោយ​ជួប​សំ​ណាង​ល្អ​គ្រប់​ពេល​វេលា​ទាំង​អស់​ នឹង​​ រីក​រាយ​ជា​មួយ​អា​ហារ​ពេល​ព្រឹក​របស់​អស់​លោក​អ្នក​​ អោយ​កាន់​តែ​ឆ្ញាញ់​ពិ​សា​ជា​មួយ​នឹង​ក្រុម​គ្រួ​សារ ​ក៏​ដូច​ជា​មនុស្ស​ជា​​ទី​ស្រ​លាញ់​របស់​អ្នក​។

​អត្ថប្រយោជន៍​របស់ផ្សិត​ ដែលមានចំពោះ​សុខភាពអ្នក

​អត្ថប្រយោជន៍​របស់ផ្សិត​ ដែលមានចំពោះ​សុខភាពអ្នក

ផ្សិត មាន​ជាតិ​សូ​ដ្យូ​ម​ជាតិ​ខ្លាញ់កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ូល​និង​​កា​ឡូរី​​ទាប​​ហើយ​​ ត្រូវ​បាន​​គេ​​ហៅ​ថា​​ជា​ “​អាហារ​មុខងារ​”​​។ ​ក្រៅ​​ពី​​ការ​ផ្តល់​​នូវ​​អា​ហា​រូ​បត្ថម្ភ​ ផ្សិត​ អាច​​ជួយ​​ទប់​ស្កាត់​​ជំ​ងឺ​​រ៉ាំរ៉ៃ​​ដោយ​សារ​​តែ​​វា​​មាន​​សារ​ធាតុ​​ប្រ​ឆាំង​​ អុក​ស៊ីត​កម្ម​​និង​​ជា​​អា​ហារ​​សរសៃ​ ដែល​​មាន​​ប្រ​យោជន៍​​ដូច​ជា​​ ​Chitin​​ និង​​Beta-glucan​​។​

ខួរក្បាល​ចុះខ្សោយ អាចជាមូលហេតុមកពីការ “លើសឈាម”

ខួរក្បាល​ចុះខ្សោយ អាចជាមូលហេតុមកពីការ “លើសឈាម”

សុខភាព៖ ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញថា​ ការ​ទុក​អោយ​​សម្ពាធ​​ឈាម​​របស់​​អ្នក​​លើស​​ខ្លាំង​​នៅ​​វ័យ​​កណ្តាល​​អ្នក​​អាច​​ចំ​ណាយ​​ ថវិកា​​ចំ​ពោះ​​ការ​ថយ​ចុះ​​ស្មា​រតី​​នៅ​​ថ្ងៃ​ក្រោយ​​។​

វិធីសា​ស្ត្រ​សម្រា​ប់ការពា​រក្នុង​ពេល​មករដូវ​​

វិធីសា​ស្ត្រ​សម្រា​ប់ការពា​រក្នុង​ពេល​មករដូវ​​

ស្ត្រីជាច្រើនតែ​ងជួប​បញ្ហា​លំបាកនៅពេលដ​ល់​ថ្ងៃធ្លាក់រដូវ។ បញ្ហាតិច ឬ​ច្រើន ​អាស្រ័យលើអាការៈ​កើ​ត​ឡើង​ទៅលើ​ស្ត្រី​យើ​ង​ម្នាក់ៗ​ប៉ុណ្ណោះ​។ ប្រការ​សំខាន់បំផុតត្រូវ​កត់ថ្ងៃខែធ្លាក់រដូ​វ ក្នុងប្រតិ​ទិនថា អំឡុងរដូវខែ​របស់អ្នកតែ​ងធ្លាក់មកចំ​ថ្ងៃ​ណា ដើម្បីត្រៀ​មទប់​ទល់​ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។​​

អាហារ​មាន​ជាតិ​សរសៃ មានប្រយោជន៍​ខ្ពស់​​ចំ​ពោះ​​អ្នក​​ជំ​ងឺ​​​ទឹក​​នោម​​​ផ្អែម​​​

អាហារ​មាន​ជាតិ​សរសៃ មានប្រយោជន៍​ខ្ពស់​​ចំ​ពោះ​​អ្នក​​ជំ​ងឺ​​​ទឹក​​នោម​​​ផ្អែម​​​

អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​សរសៃ​​ខ្ពស់​​អាច​ជា​​អ្វី​​ដែល​​គ្រូពេទ្យ​​​ស្នើ​​សុំ​​​ដើម្បី​​​ អោយ​​​កម្រិត​​​ជាតិ​​​ស្ករ​​​នៅ​​ក្នុង​​​ឈាម​​​របស់​​​អ្នក​​​មាន​​​ស្ថេរ​ភាព​​​។ ​ការ​រក្សា​​កម្រិត​​ជាតិ​​ស្ករ​​នៅ​ក្នុង​​ឈាម​​អោយ​​នៅ​​ថេរ​​ គឺ​ជា​​គោល​បំ​ណង​​ដ៏​​ធំ​ ហើយ​​ដែល​​យើង​​នឹង​​ទទួល​​បាន​​ប្រ​យោជន៍​​ពី​​វា​​យ៉ាង​ច្រើន​​​។

កូនរបស់អ្នកត្រូវការ សារជាតិ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​

កូនរបស់អ្នកត្រូវការ សារជាតិ​ចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​

ការលូតលាស់​ខ្លួនប្រាណ​របស់​កុមារ​ត្រូវការ​សារជាតិ​​ចិញ្ចឹម​​ គ្រប់​គ្រាន់​ ​ប៉ុន្តែ​​វា​​អាច​​ជា​​រឿង​​លំ​បាក​​ដើម្បី​​អោយ​​អ្នក​​ញ៉ាំ​​ទទួល​បាន​​នូវ​ ​អា​ហារ​​ដែល​​ផ្តល់​​នូវ​​សុខ​ភាព​​។​

ជំងឺសន្លាក់​ភាគច្រើនកើត​លើមនុស្ស​​​វ័​យ​​​ចំណាស់​

ជំងឺសន្លាក់​ភាគច្រើនកើត​លើមនុស្ស​​​វ័​យ​​​ចំណាស់​

តាមការឱ្យដឹងពី​លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ជំងឺសន្លាក់មាន​ច្រើនប្រភេទដូចជាជំងឺគាំង​សន្លាក់ ជំងឺរលាកសន្លាក់​ ជំងឺសឹកសន្លាក់ជា​ដើម។ ជំងឺ​សន្លាក់​ភាគច្រើនកើតលើមនុ​ស្សវ័យចំណាស់។ មនុស្សវ័​យចំណាស់ អាយុលើសពី៦​៥ឆ្នាំ ៨០ភាគរយជាបុរសភេ​ទ និង៧០ភាគរយ​ជា​ស្ដ្រី​ភេទ កើត​មានជំងឺសន្លាក់។​

ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​ជាឱសថជួ​យ​ទប់ទល់ ​​នឹងជំងឺក្អក​

ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​ជាឱសថជួ​យ​ទប់ទល់ ​​នឹងជំងឺក្អក​

ទឹកក្រូចឆ្មារជាប្រភេទ​ភេសជ្ជៈសាមញ្ញដែលងាយស្រួល​ធ្វើ ដែលមានការចំណាយទាប ហើ​យក៏ត្រូវបានគេពេញនិ​យមគួរសម ​វាមាន​គុណ​ប្រយោជន៍ក្នុងការ​បំបាត់ការស្រេកទឹកបាន។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ​ភេសជ្ជៈនេះក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងកា​រកែអាការក្អកដែល ប​ណ្តាលពី​ជំងឺ​ផ្តាសាយ តឹងច្រ​មុះ ហៀរសំបោ​រ និ​ងស្អក-ក បា​នដែរ ។​