មិននឹកស្មានថាថ្នាំពន្យា​កំណើត​ក៏​អាច​បង្ការ​ជំងឺ​មហារីក​មាត់​ស្បួន​បាន​ដែរ!​

យោង​ទៅ​តាម​សារព័ត៌មាន​វេជ្ជសាស្ត្រ The Lancet Oncology បានឱ្យដឹងថា​ ​ថ្នាំ​ពន្យារ​​កំណើត​​​មាន​​​សមត្ថភា​ព​​​បង្ការ​​​ជំងឺ​​មហារីក​​​មាត់​​ស្បូន​​​បាន​​រហូត​​​ដល់​​ ​២០០០០០​ ​​(២០សែន) ​​ករណី​​ក្នុង​​​ពេល​​​សិក្សា​​​រយៈ​​ពេល​​​១០​​​ឆ្នាំ​​​មុន​ ​​។ ​​​

[Continue reading]

គ្រាប់​ជី​​តូចៗ​​សោះ​​តែ​​​ផ្ដល់​​អត្ថប្រយោជន៍​​ជា​​ច្រើន​​ ដល់​សុខ​ភាព​​គួរ​អោយ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​

ការ​​បរិ​ភោគ​​គ្រាប់​​ជី​ជា​​ប្រចាំ​​តើ​​អ្នក​​បាន​​ដឹង​​ពី​​អត្ថ​ប្រយោ​ជន៍​អ្វី​ខ្លះ​ ​របស់​​វា​​ចំពោះ​​សុភា​ព​​រាង​​កាយ​​ដែរ​​រឺ​ទេ​​?គ្រាប់​​ជី​​មិន​​មែន​​មាន​​គុណ​​ ប្រយោ​ជន៍​​ត្រឹម​​តែ​​បង្អែម​​នោះ​​ទេ​ តែ​​វា​​បាន​ជួយ​​សម្រួល​​ដល់​​ដំណើរ​​ការ​​ក្នុង​​រា​ង​​កាយ​​ឲ្យ​​មាន​​ស្ថេរ​​ភាព​​និង​ ​ជួយ​​ការ​ពារ​​និង​​ជួស​ជុល​​គ្រឿ​ង​ក្នុង​​នៃ​​រាង​កាយ​​យើង​​បាន​យ៉ាង​​ល្អ​ផង​​ដែរ​​។ហើយ​ ​គ្រាប់​​ជី​មាន​​អត្ថ​ប្រ​យោ​ជន៍​ជា​ច្រើន​​ដូចជា៖

[Continue reading]

អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ពង​មាន់​​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​បាត់​ក្អក​

ចំពោះអ្នកដែលមានសុខភាពមិនសូវល្អ ​ឬហៅបានថាមិន​សូវ​ជា​​រឹង​​មាំ​នោះ​ ​ពេល​​ដែរ​​មាន​​ការ​​ផ្លាស​​ប្តូរ​​​អា​​កាស​​ធាតុ​​បន្តិច​​បន្ទួច​​ពួក​​គេ​​អាច​មាន​​អា​​ការៈ​ប្រែ​​ប្រួល​​បាន​​ដួច​ជា​ ​ផ្តា​​សាយ​​ជា​​ដើម​​។​​ ហេតុ​​ដូច​​នេះ​​ដើម្បី​ព្យា​បាល​ជំងឺ​ផ្តា​សាយ​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​លោក​អ្នក​អាច​អនុវត្ត​​តាម​វិធី​ងាយៗ​មួយ​ចំនួន​ដូច​ខាង​ក្រោម ៖​

[Continue reading]

៤ចំនុចសំខាន់ៗ ដែល​​នាំឲ្យ​​មនុស្ស​​ចេះ​​យល់​សប្ដិ​ ឃើញ​រឿង​ប្លែក​ៗ

ពេលដែល​ដេកលក់​មិន​ស៊ុប​ យើង​ក៏​មានការ​យល់សប្ដិ ជួនកាល​ការ​យល់សប្ដិ​ហ្នឹង​ច្បាស់ ជួនកាល​មិន​ច្បាស់​ដែល​យើង​ ពិបាក​វាយតម្លៃ ហើយ​ការ​យល់សប្ដិ​ ជាការ​ឃើញ​តាម​មនោទ្វារ មិនឃើញ​តាម​បញ្ច​ទ្វារ​ណាមួយ​

[Continue reading]

Nexium ជា​ថ្នាំ​​ព្យា​បាល​​ជំងឺ​​ក្រពះ​​ដ៏​ល្បី​ និង​​លក់​ដាច់​​បំផុត​នៅ​​សហរដ្ឋ​​អា​​មេ​​រិច ​

Nexium ត្រូវបាន​គេ​ប្រើ​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ ​ដើម្បី​​ព្យាបាល​​ជំងឺ​​​ច្រាល​​​អា​ស៊ីត​​​ក្រពះ​ ​និង​​​បញ្ហា​​​ក្រពះ​ដ៏​​ទៃ​​ទៀត​​ដែល​​​​ទាក់​​ទង​​​ទៅ​​នឹង​ ​ការ​​បញ្ចេញ​​​ជាតិ​​​អាស៊ីត​​​ក្រ​ពះ​​​ ​វា​​​ក៏​​​ត្រូវ​​បាន​​​គេ​​ប្រើ​សម្រាប់​​​អ្នក​​​ជំងឺ​​​រលាក​​​ក្រពះ​និង ​បំពង ​​ក ​​ផង​ដែរ​​​​។​

[Continue reading]

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​កោសិ​កា​​មេ​​ជីវិត​​ឈ្មោល​

ក្រុម​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​​បាន​​ធ្វើ​​ការ​ប្រៀប​ធៀប​​កោ​សិកា​​​មេ​​ជីវិត​​ឈ្មោល​​ពី​​ ​បុរស​​មាន​​​សាច់​​ឈាម​​​ធម្មតា​​ចំនួន​​១​៣​​​នាក់​ ​និង​​​បុរស​​​ធាត់​ជ្រុល​​១០​​នាក់ ​​ហើយ​​​តាម​ការ​តាម​​ដាន​​​រក​​ឃើញ​​ថា​ ​បុរស​៦​នាក់​​ ដែល​​​ឆ្លង​​កាត់​​​ការវះ​​កាត់​សម្រក​ទម្ងន់​​​គឺ​​ប៉ះ​​ពាល់​​​ដល់​​មេ​​ជីវិត​​ ​ឈ្មោល​​​របស់​ពួក​​គេ​​ ​ជា​​មធ្យម​​​ការ​​ប្រែ​ប្រួល​​​ចំនួន​​៥០០០ ​​ទៅ​​លើ ​DNA ​​មេ​​​ជីវិត​ឈ្មោល​ ​ដែល​​​គេ​​​រក​​ឃើញ​​​មុន​​ពេល​ធ្វើ​​​ការ​វះ​​កាត់​ ​និង​​​រយៈ​​ពេល​​មួយ​​​ឆ្នាំ​​​ក្រោយ​​​។ ​​

[Continue reading]

អ្នកគួរព្រួយបានរម្ភ​ចំ​ពោះ​កូនៗ​ដែរ​ចូល​ចិត្ត​អង្គុយ​ជា​រាង​អក្សរ​ w​

ហេតុអ្វីបានជាក្មេងៗចូលចិត្តអង្គុយរាងអក្សរ W ? មូលហេតុ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​​កូន​​ចូល​​ចិត្ត​​អង្គុយ​បែប​នេះ​​គឺ​​មក​ពី​​វា​​អាច​​ធ្វើ​ឱ្យ​​កូន​​មាន​​អារម្មណ៍​​ថា​ស្រួល ​មាន​​លំនឹង​ និង​មិន​​ងាយ​​ដួល ​​ម្យ៉ាង​ទៀត​​នៅ​​ពេល​​ដែល​​គេ​​ឃើញ​​កូន​ក្មេង​​ដទៃ​​អង្គុយ​​បែប​នេះ ​គេ​​ក៏​​អាច​​រៀន​​តាម​​បាន​​ដែរ​​។​​

[Continue reading]

វិធី៤ ចំណុច អាចបង្ការ ភាពងងុយគេង និងស្ងាបក្នុង ម៉ោងធ្វើការ

ការមានអារម្មណ៏ថា ងងុយគេង និង ស្ងាប​នៅ​ពេល​ម៉ោង​ធ្វើ​ការ ពិត​ជា​សកម្មភាព​ដ៏​រំខាន ខ្លាំង​ណាស់។ មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​បរា​ជ័យ ក្នុង​កិច្ចការ​របស់​អ្នក ពី​ព្រោះ​កាល​ណា​អ្នក​មាន​អារម្មណ៏ បែប​នេះ​ហើយ អ្នក​មិន​អាច​ផ្តោត​អារម្មណ៏​លើ​កិច្ចការ ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​នោះ​ឡើយ។

[Continue reading]

តើ​អាកា​រៈ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​ថ្លើម​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ ?​

មនុស្សមួយចំនួនបានកំពុងតែមាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ម​អំពី​សុខ​ភាព​របស់​ខ្លួន​ ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​សោទ​ក៏​មិន​បាន​ជា​ចាប់​អារម្ម​ទៅ​លើ​សុខ​ភាព​របស់​គាត់​ផង​ដែរ​។ ​តែ​យ៉ាង​ណា​សុខ​ភាព​ជា​រឿង​សំខាន់​ណាស់​ដែរ​យើង​គ្រប់​គ្នា​មិន​គួរ​មើល​រំលង​លើ​វា​ឡើយ​ ។ ​

[Continue reading]

វិធីល្អសម្រាប់ អ្នកចូលចិត្តនិយាយច្រើន ដើម្បីថែរក្សា បំពង់ក មិនអោយឈឺ

បំពង់​កគឺ​ជាផ្នែក​ដ៏សំ​ខាន់​មួយ​ របស់​សារ​ពាង្គកាយ​ របស់​មនុស្ស​ មិន​តែប៉ុ​ណ្ណោះ​វា​ត្រូវ​ការ​ ការ​ថែទាំ​យ៉ាង​ខ្ជាប់​ខ្ជួន​ ដើ​ម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការឆ្លង​មេរោ​គ ​អាកា​រៈឈឺ​បំព​ង់ក​ និ​ងប​ញ្ហា​ចំបង​ដទៃទៀ​ត។​

[Continue reading]

តើការដែរ​បាត់​បង់​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ​វា​អាច​ក្លាយ​ជា​​បញ្ហា​​ដល​គ្រួសារ​អ្នក​ដែរ​ឬ​ទេ?​

​ការបាត់បង់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​​ដែល​​​ងាយ​​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​​ជី​វិត​​គ្រួសា​រ​អ្នក​ ឆាប់​​រង្គោះ​រង្គើរ ​ឬ​​បាក់​បែក​​បាន​​យ៉ាង​​ងាយ​ ​ហើយ​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​ បញ្ហា​​រឿង​​លើ​​គ្រែ ​បាន​​កើន​ឡើង​​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់​ ជា​ពិ​សេស​។​​

[Continue reading]

អត្ថប្រយោន៏នៃ​អង្ករដំណើប​ខ្មៅ​ជា​អាហារ​ប្រឆាំង​ជម្ងឺមហារីក

ក្រុម​​អ្នកវិ​ទ្យា​សាស្ត្រ ​បាន​​និយាយ​​នៅ​​ថ្ងៃ​​សុ​ក្រ​​ថា ​អង្ក​រ​ដំណើ​បខ្មៅ​​ គឺជា​​អាហា​រ​​ដ៏​​ល្អ​​ប្រសើ​រ​​បំផុត​ ” ​។​ ក្រុ​ម​អ្នក​ជំនាញ​​ទាំង​នេះ បា​ន​និយា​យថា ​ធញ្ញ​ជាតិ​​ប្រភេទ​​នេះ ​មាន​​កំរិត​​ជាតិ​​ស្ក​រ​ទាប​ ប៉ុន្តែ​​ផ្ទុ​ក​​សារ​ជា​តិ​​ទ្រទ្រង់​ សុខ​ភាព​​ច្រើន​​ដែល​​អាច​ ជួយ​​កំចាត់​​ជម្ងឺ​​បេះដូ​ង ​និង​​មហា​រីក​ ។

[Continue reading]

ចំពោះ​អា​ការៈគ្រិច​កែងជើង​អ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច?

​នៅ​​ពេល​​សរ​សៃ​​ចង​​ឆ្អឹ​ង​​និង​​ឆ្អឹ​ង​​មួយ​ ឬ​​ច្រើន​​ត្រូវ​បាន​​យឺត ​រ​មួល​ ឬ​​រហែ​ក ហើ​យ វា​​ភាគ​ ច្រើន​​កើត​លើ​កា​រ​មា​ន​​របួស​​​​កែង​ជើង​​តែម្ត​ង​។ ​ករណី​​​តិច​តួច​ សរសៃ​​មួ​យចំ​នួន ​របស់​​សរ​សៃ ច​ង​ឆ្អឹង​​គឺ​​ត្រូ​វបាន​​យឺត​​។ ក​រណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​វិញ ​សរសៃ​​នោះ​អា​ច​នឹ​ង​រហែ​ក​។​

[Continue reading]

តើគួរ​ធ្វើ​បែប​ណា​​ទើប​​អាច​​ឲ្យ​​ដៃ​​គួរ​​បស់​​អ្នក​​យល់​​ចិត្ត​អ្នក ?​​

អ្នកជំនាញ​​ផ្លូវ​ភេទ​បាន​និយាយថា​ “មនុស្ស​ពី​រ​នាក់​​មិន​​អាច​​មាន​​កម្រិត​​នៃ​​ចំណង់​​ផ្លូវ​ភេទ​​ដូច​​គ្នា​​ឡើយ​​ តែ​​វា​អាច​ជា​​រឿង​​ទទួល​យក​បាន​​បើ​សិន​ជា​​អ្នក​​មិន​​មាន​​អារម្មណ៍​​ថា​​ចង់​​ខ្លាំង​ ​នៅ​ពេល​​ដៃ​គូ​​ប្រាប់​អ្នក​នោះ​​ អ្វី​ដែល​​ធ្វើ​ឱ្យ​​កាន់តែ​​អាក្រក់​​បំផុត​​នោះ​​គឺ​ថា​ ដៃ​គូ​​ទាំង​ពីរ​នាក់​​ឈប់​​និយាយ​​រក​​គ្នា​អំពី​​មូលហេតុ​ និង​​ផ្តោត​​សំខាន់​​ទៅ​លើ​ស​កម្មភាព​​វិញ​”​ ។​

[Continue reading]

គ្រាប់​​បែក​បរិ​មាណូ​អ៊ី​ដ្រូ​សែន​ របស់​កូរ៉េ​ខាង​ជើង​ ​ត្រូវ​បាន​ ពិ​ភព​លោក​ ថ្កោល​ទោស​ ក្នុង​ការបា​ញ់សា​កល្បង​

ការ​ប្រ​កាស​របស់​កូរ៉េ​ខាង​ជើង​ ដែល​អះអា​ង​ថា​ ខ្លួន​បាន​ទទួ​លជោ​គជ័យ​ លើ​ការ​បាញ់សា​កល្ប​ង ​គ្រាប់​បែក​ប​រិ​មា​ណូ​​អ៊ី​ដ្រូ​សែន​ បង្កឲ្យ​មាន​ការ​ ថ្កោល​ទោស​ ពី​ប្រទេស​ក្បែរ​ខាង​ និង​បណ្ដា​ប្រទេស​មួយ ​ចំនួ​នជុំ​វិញ​ពិភ​ពលោ​ក។​

[Continue reading]

វិធី១៥យ៉ាង ដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ ស្មុគស្មាញ

មនុស្សគ្រប់រូប ពិតជាធ្លាប់បាន​ឆ្លង​កាត់ ដូចៗ​គ្នា នូវ​អារម្មណ៍​មួរ​ម៉ៅ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ឈាន​ទៅ ដល់​ការ​គិត​ថា ពិភព​លោក​ទំាង​មូល​នេះ ប្រៀប​ដូច​ជា​សត្រូវ​របស់​ខ្លួន ស្ថាន​ភាព​បែប​នេះ ដូចជា​រស់​ស្ថិត​ក្រោម​សម្ពាធ ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ ដែល​ពិបាក​និង​អត់​ទ្រាំ​បាន ។

[Continue reading]

ធ្វើយ៉ាងណា​​ដើម្បី​​ជៀស​ផុត​​ពី​​ការ​​បង្ករោគ​​នៅ​​ក្នុង​​ប្លោ​ក​នោម​​បាន ​?​​

បើសិន​ជា​អ្នក​ចង់​រីករាយ​នឹង​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​របស់​អ្នក​ឱ្យ​កាន់តែ​ ស្និទ្ធស្នាល​នោះ រឿង​មួយ​ដែល​ត្រូវ​បារម្ភ​នោះ​គឺ​ត្រូវមាន​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​ប្រកប​ដោយ​ភាព​ ឆ្លាត​វ៉ៃ​មួយ​។

[Continue reading]