ជីវិតភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ G-Dragon នៅក្នុងជួរកងទ័ព

G-Dragon ត្រូវបានគេតែងតាំងជាថ្មីនៅក្នុងកងទ័ពកូរ៉េខាងត្បូងហើយជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់គឺឆ្ងាយពីជីវិតគាត់ជាតារារបស់គាត់ខ្លាំងណាស់។ មិនដូចការទទួលខុសត្រូវរបស់គាត់ដែលជាតារាចម្រៀងនោះទេ G-Dragon (រួមជាមួយទាហានដទៃទៀត) មានកាលវិភាគយ៉ាងតឹងរឹងដើម្បីធ្វើតាម។

ពួកទាហានភ្ញាក់ឡើងនៅម៉ោង 6 និង 30 នាទីព្រឹកមុនពេលពួកគេចូលរួមហៅវិលជុំហើយញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវធ្វើវឹកហាត់ពេលព្រឹកនិងពេលរសៀល (ជាមួយការសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ខ្លី)! ភារកិច្ចត្រូវផ្លាស់ប្តូរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃប៉ុន្តែជាទូទៅទាហាននឹងឆ្លងកាត់វគ្គហ្វឹកហ្វឺនរួមជាមួយ ហើយធ្វើការជួសជុលអង្គភាព។ បន្ទាប់គឺការហ្វឹកហាត់រាងកាយ ទាហានបានចូលរួមវគ្គហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេ។


ការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយមានការរត់ជាច្រើន: រត់លើផ្លូវ រត់ដោយប្រើឧបករណ៍ រត់នៅលើភ្នំ។ ល។ ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះទាហានទាំងនេះទំនងជានឹងមានសុខភាពល្អទោះបីជាពួកគេមិនចង់ក៏ដោយ! បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់រយៈពេលយូរវាជាពេលអាហារពេលល្ងាចដ៏ល្អឥតខ្ចោះ! កងទ័ពជាទូទៅបម្រើអាហារបំប៉នបែបកូរ៉េដែលមានតុល្យភាព លើកលែងតែអាហារហាំប៊ឺហ្គឺរឬម្ហូបបែបលោកខាងលិចផ្សេងទៀតដែលមិនត្រូវបានស្វាគមន៍ច្រើនបំផុត! វាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីបញ្ចប់ចំណីអាហាររបស់អ្នកព្រោះការបរិភោគក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទម្រង់នៃការហ្វឹកហ្វឺននៅក្នុងកងទ័ពផងដែរ។

បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចទាហានទាំងអស់ពិតជាទទួលបានពេលវេលាសម្រាករបស់ពួកគេ! ក្នុងអំឡុងពេលទំនេរទាហានបានធ្វើការទាក់ទងទូរស័ព្ទឬចំណាយពេលវេលាធ្វើសកម្មភាពដែលពួកគេជ្រើសរើសនៅក្នុងកន្លែងហ្វឹកហ្វាត់។ ភារកិច្ចដូចជាបោកគក់ស្បែកជើងលាងសំអាតឬកាត់សក់ក៏ត្រូវធ្វើក្នុងអំឡុងពេលនេះផងដែរ។ នៅទីបំផុតថ្ងៃបញ្ចប់ជាមួយនឹងការសម្អាតនិងការហៅវិលជុំចុងក្រោយ។ កងយោធាកូរ៉េត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកហ្វឹកហ្វឺនទាហានរបស់ពួកគេដើម្បីឱ្យមានភាពសុខភាពល្អនឹងមានភាពក្លាហាន។ ជាក់ស្តែងពួកទាហាននឹងក្លាយទៅជាអ្នកឯកទេសនៅឯផ្ទះបន្ទាប់ពីបម្រើជាយោធា។

អត្ថបទដែលជាប់ទាក់ទង